23 augusti 2011

14 Juli

9 km på flovägen, 1,5 timme. Ca 1/4 av sträckan trav, resten skritt. Hade på pulsmätaren som visade bra värden, skritt 74-86, trav 120-146 (beroende på hur taggad hon var), återhämtning från trav i skritt ca 300 meter i slutet av ridturen. Ville testa hur hon ligger till konditionsmässigt så att jag inte tar i för mycket såhär i början..

Inga kommentarer: