23 Februari

Planerat: Vila.
Utfall: 18 km lugnt tempo på Malmsjövägen tillsammans med Märeth/Sune, Sofie/Aritz och Mariell/Spirre. Väldigt roligt att få rida med sällskap! På vägen bort gick hon riktigt fint, pulsen låg stadigt runt 128-138 utom sista uppförsbacken då hon kom upp i 181 eftersom vi travade gansak fort upp. Men på hemvägen fick några hästar (hrmm) för sig att de ingick i en tävling vid namn "sisten hem är en lort" och Lady ville vara med, så större delen av hemvägen fick jag bråka med henne för att hon skulle hålla rätt tempo, vilket resulterade i en stressad häst som hade en puls på 155-161. Mot slutet av hemvägen hade vi kommit överens om både tempo och form, så då var hon riktigt trevlig! Stretch och liniment efter ridtur, isbalsam på alla ben. Fick sen gå ut i hagen efter hon torkat. Massage på kvällen. Lindade alla ben över natten.
Nu rabblar jag alla värden:
Starttid: 10:12 Puls bortvägen 128-138
Vände (9 km) 11:08, ridtempo ca 9,75 km/h
Hemkomst: 11:55, ridtempo hemväg 12 km/h
Puls 5 min efter sista avsaktning: 85
6 minuter: 80
10 minuter: 75
15 miuter (utanför stallet) 59, efter ingång i stallet: 54