9 Februari

Planerat: 3 mil lugnt tempo.
Utfall: 16,8 km i "intervaller". Fin i benen på mogronen. Fick ha på sig neopreneskydden i hagen under tiden jag for hem och åt frukost. Red till avtagsvägen till Tännviken och vände där. Travade i för högt tempo, vilket jag trodde var anledningen till att hon saktade av på bortvägen. Fick då skritta en bit och sedan gick vi upp i trav igen. Hade på pulsmätaren, och i traven låg hon mellan 128 och 138 med avstickare upp till 143. På hemväg insåg jag att jag blivit grundlurad gällande tröttheten - jag fick bromsa och bråka med henne hela j-la vägen hem, så humöret var inte på topp.. Man ska inte behöva tjafsa om farten med en distanshäst. Punkt. Pulsen höll sig dock på samma nivå som på bortvägen mesta tiden. Pulsvärden återhämtning: 5 minuter efter sista avsaktningen: 86.10 minuter: 76. 12 Minuter (i stallet): 53. Total hastighet: 11,2 km/h. Hastighet med fram- och avskrittning borträknad: 11,3 km/h. Stretch samt isbalsam på alla ben efter ridtur. Det tog ett tag innan hon släppte efter höger framben stretch rakt fram. Senare på eftermiddagen när hon torkat fick hon massage (stum vänster rygg)och liniment rygg samt båda bakknän muskelfästen. Lindor på över natten, yllepad vänster framben, B-o-T-paddar de övriga benen..