Summering Januari

Under januari har Lady gått:

Vila/skrittpass: 17
Vändplanen/kortare travturer:10
Långpass 2 och 4 mil: 3
Dressyr: 1

Ridning/vila: 14/17

Skulle kanske haft jämnare fördelning ridning/vila, men jag tycker ändå det ser okej ut, dels eftersom skrittpass ingår i "vila", dels eftersom hon gått 2 st 4-milare helgerna efter varandra. Jag tycker det var bra att lägga dem så nära varandra eftersom jag ville stressa kroppen lite för att sedan läka ut eventuella skador. Sista veckan blev det dock för mycket vila eftersom det dels blev vaj med maten och dels eftersom jag var less. Det som bör tas bort är de kortare travturerna, "slaskturerna" som man rider bara för att hon ska få röra på sig, och då hon vilat fler dagar än 1. Ska prova framöver att antingen träna eller vila.. Dock, som en känd ryttare sagt, "den träning som är bra är den träning som blir av".
Lady känns pigg, stark och träningssugen. Dock vill hon att det ska gå för fort enligt min mening. Nästa månad fortsätter jag med långpass i samma tempo som senaste passet och lägger nog in intervaller i form av galopp igen. Nu har hon fått trava ett par veckor, så nu är det dags för galopp igen. Dessutom fortsätter vi med träningen av placeringen av huvudet, för det är en olat hon har börjat med på senare tid som irriterar mig. Man ska inte behöva diskutera sånt under ridturerna..

31 Januari

Fin i ben på morgonen, bakbenen hade sina vanliga gallor ovanför kotlederna, men frambenen var helt torra. Red till vändplanen, 11 km, 55 minuter, 12 km/h. Pigg och glad. Jag provade ett nyt sätt att få henne att inte köra upp huvudet. Red med uppvinklat (åt fel håll) spö, och när hon körde upp huvudet lade jag spöt mot mankammen och gav röstkommando. Hon hatar att man tar upptill på mankam och huvud när man rider, så hon sänkte huvudet direkt. Två gånger fick jag knacka med spöt för att få reaktion, men övriga gånger räckte det att lägga spöt emot. Jag använde spö eftersom jag dels når längre fram med spöt, dels behöver jag inte förändra tygeltaget eller min egen ställning för att nå mankammen. Kommer fortsätta med detta tills röstkommandot sitter. Efter ridturen stretchade hon den mesta stretch hon någonsin gjort, både på frambenen och bakbenen. Jag kunde töja mer framåt än jag någonsin gjort förut, utan att känna att det tog emot. Även kort massage efter ridtur.

30 Januari

Red kort tur, ca 5 km, till järnvägen. Trav. Pigg så det räckte till och jag hade en diskussion med henne på vägen hem om att man inte får köra upp huvudet så fort matte tar i tygeln på hemvägen. (Ja, jag hann inte ens börja bromsa....) Kort massage efter ridtur. Kändes ngt stum lite överallt, men det är ju förklarligt när både hon och jag haft semester en vecka.. Inga bengrejor i natt. Jag vill se hur hon ser ut utan imorgon bitti.

29 Januari

Lady hade idag varit helt fin i frambenen på morgonen. Vila. Får stå utan benvärmare över natten. Såg att hon för andra dagen i rad inte ätit upp sitt morgonkraftfoder. Undrar om det är samma sak hon gjorde förut, att hon blir stressad när man börjar ta på täcke att hon slutar äta..

28 Januari

Helt fin i ben idag. Idag var det tänkt att jag skulle rida, men jag var på så dåligt humör att jag bara tog in dem och gav dem mat på eftermiddagen. Tog på transportskydden på frambenen över natten.

27 Januari

Gick ut i hagen med alla lindor på. När jag tog av dem på förmiddagen var hon helt torr och fin i alla ben. Skrittade till järnvägen, ca 5 km, med viktmanchett på vänster bakben. Måste prova komma tillrätta med att hon fuskar med det benet.. Ingen stretch men massage efter ridtur. Känns mjuk och fin. Senskydd på frambenen i hagen, och de får sitta på över natten.

26 Januari

Vila idag. Morgonrapporten sa att Lady var rejält svullen i frambenen, och gallig på bakbenen. Senskydd sattes på frambenen vid utsläpp. När jag kom dit såg hon helt okej ut, lite är kvar av svullnaden ovanför kotorna, men man kan klart känna alla senor. Lindade med yllepadar alla ben över natten.

25 Januari

Imorse hade Lady varit svullen i båda frambenen. När jag kom dit mitt på dagen var hon lätt svälld just under knäna, och det fanns en hård svullnad främre delen av senpaketen, mot gaffelbandet/skenbenet på båda frambenen. Bakbenen såg ut som de alltid gör, en galla ovanför kotleden och fin i övrigt. Tog på senskydd för värmens/cirkulationens skull i hagen. Red en skrittur på 4 km på eftermiddagen. Lady ville inte skritta, utan taktade och gick en gång över till trav av sig själv. Man tycker att hon iallafall kunde vara lite trött och seg efter ett sånt där träningspass, men hon är oförskämt fräsch. Massage efter ridtur. Vänster rygg ngt stum. Lade på liniment, Arnika, där. Mjuk i övrigt. Vänster framben fick Arnika och yllepad över natten, och övriga ben fick B-o-T.
Innan ridturen hittade jag 2 skavsår efter sadelgjorden, samma sadelgjord jag haft i alla år (!). Skavsåren var inte genomgående, men pälsen var borta och huden var skavd, och de satt på båda sidor precis bakom armbågarna, en på varje sida. Jag brukar ha bitar av sadelgjordstunnlar precis i övergången mellan sadelgjord och sadelgjorddstropp för att undvika att hon blir nypt däremellan, men nu satte jag dit även vid skavsåren. Efter ridturen smorde jag på Silonsalva. Den enda orsaken jag kan tänka mig till varför hon reagerade nu är att det är första året hon är klippt, för detta är första året hon är klippt, och hon har aldrig reagerat förut..

Jag vet en sak jag glömt att skriva: Mina hästar har fått sänka sitt höintag eftersom jag helt enkelt inte har råd att ge så mycket som jag brukar. Sedan veckan före jul äter nu Cindie 9,5 kg hö/dag, och Lady äter 8,5 kg hö/dag. Detta jämförs med vad de åt innan, 12 kg hö/dag, så jag tycker de får jättelite nu..

24 Januari

Fin i alla ben på morgonen. 4-milstur stod på programmet idag, och det blev 4,2 mil. Jag kollade en annan väg med bilen igår, Evensjövägen. Den börjar 11 km från stallet på Hallvikenvägen, och den var skottad 9,9 km. Roligare väg då den har kurvor och är lätt kuperad med 3 backar varav en rejäl rackare 8,5 km in. Red denna väg idag, utan sällskap, så jag hade med spö utifall att Lady skulle få för sig att stanna och vägra gå, men det behövdes inte användas. Hon slog i sko på vänster sida nästan varje steg i princip hela bortvägen, och även på hemvägen då jag tog ner tempot. Hon måste ha ett mystiskt rörelsemönster med vänster bakben eftersom hon för benet rakt fram, slår i framskon och därefter sätter ner benet 0,5-1 dm till vänster om frambenets spår..... På bortvägen gick hon ojämnt tempomässigt, ibland lusade hon och ibland ville hon dra på, så det kändes som jag fick sitta och parera tempo hela tiden för att hålla det jämna lugna tempo jag ville ha. På hemvägen fick jag bromsa, bromsa, bromsa....och bromsa. Vi travade huvuddelen av tiden, och skrittade i backarna, men det blev några fler korta skrittpauser på bortvägen än på hemvägen, då vi förutom backarna tog två skrittpauser. Pulsen låg på bortvägen på 105-135, och på hemvägen låg hon ganska stadigt runt 135 hela vägen.

Passet i siffror:
Första milen: 50 minuter, 12 km/h
Andra milen*: 52 minuter, ca 12,5 km/h
Tredje milen*: 50 minuter, 13 km/h
Fjärde milen: 46 minuter, 13 km/h
*andra och tredje milen är 11 km, inte 10.
Totalt 4,2 mil på 3 timmar 20 minuter=12,7 km/h
Puls efter 4 minuters skritt: 92
Puls efter 10 minuter: 82
Puls 80 efter 11 minuter.
Puls vid ankomst i stall: 56
Snittpuls totalt: 111

Full stretch samt massage bog och rumpa. Känns fin överallt. Kyllera på alla ben. Fick stå inne och torka och äta lunch, och fick gå ut ett par timmar på eftermiddagen. Kylande/våtvärmande bandage med Arnika och kallvattenyllepaddar över natten på frambenen och
B-o-T på bakbenen över natten.
Idag red jag med en vanlig vojlock under sadeln, och hon var jämnt svettig under - förutom en torr fläck på var sida precis under mig. Inte bra... Jag såg en antydan till detta förra 4-milen, men då var fläckarna inte lika tydliga eftersom jag red med fårskinn under.

23 Januari

Vila. Dagen användes till att hämta hö.. Transportskydden sattes på över natten.

22 Januari

Idag fick nattlindorna och benskyddet sitta på i hagen tills jag kom mitt på dagen. Lady såg fin ut när jag tog av dem. Skrittur med 2 korta travbitar till järnvägen (iförd hackamore dagen till ära) t.o.r. Ingen stretch eller massage efter ridtur. Satte på senskydd för värmens/cirkulationens skull resten av hagtiden, och satte på transportskydden, på höger framben med B-o-T-pad innanför, över natten. lady börjar bli sur i hagen igen. Kan det bero på brunst? Det har ju varit varmt ett par dagar nu, och det är inte första gången hon är brunstig på vintern.. Har noterat att "överbenet" jag såg i helgen på bakbenet, som försvann efter ridning fortfarande inte kommit tillbaka, så jag blåser faran över nu.

21 Januari

Ngt tjock höger framben mot gaffelbandet (?) på morgonen. I övrigt såg hon ut som hon brukar göra på morgonen. Glömde ta på benskydd i hagen, så på eftermiddagen kunde jag, som vet vart svullnaden satt, känna en liten aning kvar. Red till vändplanen, 11 km, ca 55 min. 2 galopper i början, sedan resten trav. Lagom pigg som omväxling. Hon var riktigt rolig att rida idag! Mjuk i munnen, inga tjafserier med huvudet, lämpligt tempo, det bara flöt på. Stretch och massage efter ridtur. Stretch vänster framben rakt fram visade hon att det tog emot, men jag tror att det satt i en låsning i knäet, för efter att det knäppt till gjorde hon full stretch utan problem. Mjuk och go rygg båda sidor, båda höftböjarna var lite strama, och hon tyckte det var jätteskönt att jag masserade muskeln mellan frambenen vänster sida utåt medan jag stretchade utåt. Före ridtur lät både höger framsko och höger baksko lösa. Bytte några söm så att det ska sitta kvar. En söm jag bytte hade gått av. Bakskon lät dock fortfarande lös efter byte av tre söm... Satte på B-o-T på höger framben, yllepad vänster framben samt neopreneskydd vänster bakben över natten.

20 Januari

Vila. Idag är andra dagen efter långpasset = värsta träningsvärksdagen, om hon nu har det.. Vid utsläpp var hon morgontjock i båda frambenen med en mindre galla ovanför kotan höger framben. Bakbenen såg ut som de brukar göra på morgonen, gallor ovanför kotorna på båda. Satte på senskydd på frambenen för att hålla värmen/blodcirkulationen uppe. Mycket kläder på i hagen, det snöade och blåste på morgonen, och frampå dagen avtog snöandet och blåsten ökade. Satte på transportskydden över natten på alla ben för att hålla värmen/cirkulationen uppe. Fin i alla ben vid insläpp.

19 Januari

I morse hade Lady varit svampig i alla ben, oklart om det var hela benen eller bara vid kotorna, det förtäljer inte morgonrapporten. Värst hade dock vänster framben varit. Fin i alla ben på eftermiddagen. Kort travtur med liten galopp till järnvägen, ca 5 km. Kändes pigg och på G. Massage efter ridtur. Känns mjuk och fin i rygg, något stel vänster höftböjare samt muskelfäste vänster bakknä. De fick gå in till middag och benen lindades som igår.

18 Januari

Idag har vi ridit en 4-mils-tur med Märeth/Sune. På bortvägen var Lady bitvis tjurig, provade gå i rumpan på Sune och tvärstannade flera gånger. Jag fick till och med backa henne en gång för att få henne ur fläcken.. Iofs är det en väldigt tråkig väg, men SÅ j-la tråkigt är det väl ändå inte. På hemvägen hade vi i början några diskussioner om diverse problem, t.ex om man överhuvudtaget måste sakta farten när matte drar i tyglarna eller om man kan köra upp huvudet och dra emot, kanske rent av dra tyglarna ur händerna på matte för att därefter dra iväg och få upp nog hög fart innan matte kortat tyglarna igen... Jag tycker jag har en gammal och van häst som vid det här laget borde veta hur landet ligger, men ibland beter hon sig som en riktig unghäst - tjohoooo, nu ska vi springa!

Turen i siffror: Första milen; 50 minuter, 12 km/h
Andra milen: 55 minuter, 11 km/h
Tredje milen; 45 minuter, 13,5 km/h
Fjärde milen; 55 minuter, 11km/h
Total ridtid; 3 tim, 25 min, ca 11,7 km/h
Puls bortvägen i trav; 110-125 slag/min. Puls hemvägen i trav; 119-138 slag/min, de högre värdena första milen hemåt.

Stretch och massage bog och rumpa vid hemkomst. Ryggen var så svettig, så den gick inte att massera. Kyllera på alla ben. Lady och Cindie fick äta lunch inne medan Lady torkade, och de fick gå ut igen 14:40. Lady hade då inte torkat helt på ryggen, men hon fick ordentligt med kläder på sig. Innan ridturen såg det ut som om hon hade ett långt, "utsmetat" överben utsidan skenbenet på höger bakben, det var hårt och kallt. Efter ridturen var bulan borta. Första gissningen är att det var någon benhinnereaktion, men jag tycker hon borde åtminstone ha varit varm där då. Nåja, får hålla koll på det.
Massage rygg samt liniment på rygg och rumpa på kvällen. Tog av kylleran och lindade alla ben (utom höger framben som fick yllepad) med B-o-T över natten.

17 Januari

Trav t.o.r vändplanen, 11 km, 50 min, 13 km/h (!). Hon var lika "på tårna" som hon varit senaste gångerna, och det gick inte över. Hela ridturen fick jag bromsa, bromsa, bromsa även fast hon fick gå i ett högre tempo än planerat - hon var inte nöjd ändå.. Full, bra stretch samt massage efter ridtur. Mjuk och fin överallt.

16 Januari

Vila. -30 grader imorse, -8 på kvällen. Hästarna var inne idag, så jag släppte ut mina 16:00.

15 Januari

Vila. -21 grader ute, brrr...

14 Januari

Red till vändplanen, 11 km med Anna/Melonia. Mycket skritt. Hade på gramantygel för att kunna hindra henne att höja huvudet vid bromsning utan att behöva bråka. Hon blev lite tjurig i början och försökte komma undan, men när hon märkte att det inte gick fogade hon sig. Hon provade höja huvudet ett par gånger vid inbromsning, men då böjde jag henne som jag gjorde i förrgår, och tog hjälp av gramanen för att leda henne nedåt åt sidan, vilket gav effekt. Mot slutet användes inte gramanen, den bara var där. Pigg. Det känns bra att ha en långtur planerad till helgen, så hon får göra ett ordentligt träningspass. Ingen stretch, men massage av ffa rygg. Får ha på sig neopreneskydd på vänster bakben över natten samt i hagen imorgon, som hon även hade idag. Hon har en galla kotled som inte värmer ur i hagen.

13 Januari

Vila.

12 Januari

Ibland ska man bara inte rida..eller åtminstone inte kräva något. När man sitter upp, börjar rida och märker att hästen är riktigt "på tårna" bör man kanske ge upp direkt..
Red dressyr på vägen. Började med öppnor åt båda håll upp till huset med trädgården. Satt fast i början, men lossnade sedan och hon gick riktigt bra åt båda håll. Vände och tyckte hon skulle få en lättare uppgift hemåt, och tränade övergångar mellan skritt och trav, och det gick....inte! Hon började jönsa i övergångarna, köra upp huvudet, sätta emot skänkeln, springa ifrån, först både uppåt och nedåt. Efter några övergångar kom jag på hur jag skulle göra från skritt till trav med hästen "med mig", men övergångarna från trav till skritt sket sig kapitalt hur jag än försökte, det kändes som om hon stängde av kontakten, sket i mig och hittade diverse andra saker att fokusera på, t ex snöhögar... Jag blev mer och mer irriterad och red med hårdare och hårdare hjälper, Lady blev mer och mer sur och stressad och sparkade rejält en gång mot skänkeln. Vände bortåt igen och då gick hon som en klocka i alla övergångar. Vände då hemåt igen för att avsluta, och vips var snöhögarna, träden i skogen och alla för mig osynliga spöken framme igen. Avslutade när jag fått två bra avsaktningar, men jag var låångt ifrån nöjd. Stretch och massage efter ridning.

11 Januari

Vila. Precis just nu är jag jättesugen på ett dressyrpass imorgon. Lady behöver jobbas igenom för att dels klargöra basfakta, dels aktivera vänster bakben som smiter åt vänster. Har sett det länge, men inte brytt mig om det, men bara man tar igenom ett pass brukar hon vara bättre. Om det bara inte var så tråkigt med dressyr..... Men denna gång kan vi, om passet går bra, träna på "dressyrgalopp" också, vilket vi inte gjort förut.

10 Januari

Red 18 km till Tännviken med Anna/Melonia, 2 tim 15 min, 8 km/h. Lady tyckte det var för lite och för långsam trav, så jag fick diskutera mycket med henne, främst på hemvägen. Jag måste ta en 4-mil inom närmaste framtiden så hon får gå på lite. Ingen stretch men massage. Kändes mjuk i både bogar och rygg.

9 Januari

Vila. Jag hade egentligen tänkt rida, men mådde tjyvens, så jag låg nerbäddad.

8 Januari

Red upp till ridhuset och vände, ca 6 km. Galopperade och försökte få henne att gå i lugn galopp. Var lite "på tårna" idag, lite för mycket laddad, så vi fick diskutera ganska mycket om farten, huvudets placering osv eftersom hon flera gånger provade köra upp huvudet och dra iväg. Ingen stretch men kort massage av bogar och rygg.

7 Januari

Vila.

6 Januari

Skulle ha ridit en 2-mils-tur, men vädergudarna var inte riktigt med oss idag. 2 timmar innan ridtur blåste det rejält, så jag började fundera om det skulle gå att rida. Därefter mojnade vinden, så 1 timme före ridturen var det nästan helt lugnt. När Anna och jag satt upp på hästarna kom första snöflingorna, som 4 km senare briserat i snöstorm, det var bara vitt överallt och snöflingorna gjorde rejält ont när de föll från höger till vänster - speciellt efter vi vänt efter 5,5 km och fick rida i motvind.... Ingen stretch eller massage, kändes som om Lady var knappt uppvärmd. På med massor med (3) täcken och ut i hagen, och när jag kom hem hade både snön och blåsten försvunnit enligt lagen om alltings jävlighet...

5 Januari

Red till vändplanen, 11 km trav med många skrittpauser eftersom hon vilat mycket nu. Vill inte riskera korsförlamning, är av nån anledning barnsligt nojig för det. Lady var trög, seg och kändes inte alls på topp i början av passet, men när vi kom upp mot Bygdá kom hon igång och kändes lätt, pigg och glad och vi fick diskutera om farten på vägen hem. Stretch och massage efter ridtur. Stel vänster rygg, liniment där.

4 Januari

-27 grader i morse, och nu har det blivit varmare, -24 står termometern på ikväll. Ingen ridning således, känns inte som nån idé att bara fara ut på skrittur och frysa. Vill inte anstränga henne med ett travpass så hon drar in en massa kall luft. De var ute i hagen från 10:00 till 15:00. Lady var varm under täckena, men Cindie var kall om pälsen, så hon fick ha på sig B-o-T-täcket även inne tills nattningen och värma upp sig. Termometern vid Cindies box visade vid insläpp +2 grader..

3 Januari

Vila. Skulle egentligen passa på att rida då jag hade morgonpasset i stallet, men efter jag lagat täcken, mockat och lastat in hö från finkan var jag för trött och hungrig för att rida. Tänkte att jag skulle rida senare på dagen, men när jag kom hem såg jag att kylan förvärrats 6 grader på 3 timmar, och var -17,7 kl 9.20, så hon fick vila idag. Dagen gick åt till att hämta spån istället..

2 Januari

Red kort sväng till järnvägen, ca 5 km. Ingen stretch eller massage.

1 Januari

Vila.