30 November - 30 December

Har under denna tid ridit ett par gånger i veckan, antingen kortare travpass, såsom bl a runt industriområdet, t o r Ulriksfors, samt längre "skritt-och-trav-pass" uppöver mot ridhuset och en bit till. Under de korta travpassen har hon varit väldigt pigg och jag har fått hålla koll på henne så att hon inte drar iväg. Under de längre passen uppför backarna märker jag att det tar emot i bakdelens muskulatur. Som längst har jag ridit ca 10km, vilket jag gjorde 28/12.
Jag har inte kunnat massera som jag tidigare brukat göra, vilket med stor sannolikhet spätt på muskelkrampen i backarna. Den förmodade vrickning Lady fick tidigare spökar fortfarande. Hon ser jättefin ut i benen när jag kommer på kvällen, då hon varit i hagen hela dagen, men på morgonen är hela kotbenet svullet. Även detta har gjort att jag inte tordats träna på ordentligt.
På skyltsöndagen kom massören Sara och masserade samt körde laser. Hon hittade samma problem som förra gången, men nu var de väl lite värre. Hon hittade dessutom den mest troliga platsen för där Lady fick sparken av Cindie, bak på låret, ganska långt ner. När hon tryckte där drog Lady in rumpan och grymtade till. Hon är ju lite lurig Lady.. Jag har klämt och känt otaliga gånger första dagarna efter, men antingen är jag väldigt dålig på att klämma och trycka eller så är det som jag tror är mest sannolikt - att hon "höll" sig för att vara en uppfostrad snäll häst...

29 November

Fin i alla ben på morgonen. Liten galla kotled vänster bak, men inget som oroar. Fick vara "oklädd" på benen i hagen idag. Lindade B-o-T vänster fram över natten. Vila idag. Jag behöver vila...

28 November

Ngt svälld kotben vänster framben och liten galla kotled vänster bak på morgonen. Lindade vänster framben med Back-on-Track och satte på neopreneskydd vänster bak så hon får ha på sig det i hagen. Fin i benen vid insläpp. Skritt och lite trav i snöyran på kvällen upp till gården bortanför ridhuset. Kändes att det tog emot lite efter uppförsbackarna, så vi genade hem vid Yvonne. Vad skönt det ska bli när hovslagaren kommer på fredag - så hon får på sig snösulor! Denna ridtur fastnade det snö under hovarna precis så mycket att broddarna inte nådde ner, och då blir turen lite förstörd.. Kort massage efter ridtur. Lindade B-o-T vänster framben över natten.

27 November

Samma ridtur som igår. Fin i benen både på morgonen och vid insläpp.

26 November

Fin i benen vid insläpp. Red skritt och trav ungefär 50/50 till järnvägen bortanför Monica Hellgren. Lady var jättepigg och ville springa av sig, så jag fick hålla koll på henne hela tiden för att hon inte skulle dra iväg. Ingen stretch eller massage.

25 November

Vila - igen. Vid insläpp var hon fin i benen. I morgon ska jag börja rida igen. Idag var jag för trött efter resan.

23-24 November

Vila. Jag var bortrest.

22 November

Vila. Vid insläpp ngt varm i kotben vänster fram. Lade på Speedway över natten.

21 November

Vila. Vid insläpp såg Lady lika fin ut i alla ben som hon gjorde igår, och jag kan börja andas ut..

20 November

Vila. Vid insläpp såg Lady riktigt fin ut i båda frambenen, och båda var kalla. Därför lät jag dem vara helt utan åtgärd. Denna dag hände något som var ovanligt - jag hade missat göra iordning hö till mina hästar! Jag tyckte att jag hade gjort iordning all mat, men när Mariell skulle ge lunch och Märeth skulle ge middag fanns inget hö iordninggjort(!) Jag kan inte påminna mig när jag lyckats missa maten till mina hästar... Det var nog väldigt många år sedan. Dock hade Mariell gett dem hö, och Fredde ringde framåt eftermiddagen och frågade vad de skulle göra, så de fick mat i magarna iallafall, trots mitt hjärnsläpp igår kväll när maten gjordes iordning..

19 November

Vis insläpp var Lady faktiskt riktigt fin i höger framben, men var fortfarande varm och lite svullen kotbenet vänster framben. Jag lade på Speedway på båda benen "utifallatt" och "för säkerhets skull".. Egentligen hade jag inte behövt lägga på höger framben eftersom det såg fint ut, men jag tordes inte ta risken att det blir sämre igen. Vila.

18 November

Vila. På morgonen insåg jag att jag prioriterat fel ben.. Kotbenet vänster fram var varmt och svullet. Förutom det hittade jag en skarp svullnad på höger framben ovanför kotleden på skenbenet, ser ut som om hon slagit på sig och börjar få ett överben. Det lindade bakbenet såg däremot fint ut. Suck.. Dags att bryta ihop igen...? Men egentligen får man skylla sig själv, jag har snösulor - i en påse utanför boxen. Jag har bara inte orkat eller haft lust att slå på dem, och då får man räkna med att hästen vrickar sig när hon får snöstyltor under hovarna. Kan dock inte hjälpas att det känns lite surt att hon skadar sig igen nu när jag väl lyckats tvinga mig upp i sadeln igen..
På morgonen satte jag på benskydd vänster fram och lindade med Back-On-Track höger fram, vilka hon fick ha på sig hela dagen ute i hagen. Allra helst hade jag velat lägga på blister på höger framben för att förhindra överben, men enligt lagen om alltings jävlighet står den flaskan hemma i badrummet efter att jag har behandlat mig själv...så jag fick ta det näst bästa.
Vid insläpp var hon faktiskt finare i båda benen. Då hade jag även med mig blistret, Speedwayen, som jag lade på båda frambenen över natten.

25 Oktober - 17 November

17/11 Vila. Regnat hela dagen, så hästarna var ganska så blöta när de fick komma in till middag. Vid insläpp var Lady ngt svampig i senorna vänster bakben, det ben hon haft problem i tidigare. Dessutom var hon ngt svälld men kall i vänster framben, kotbenet. Jag hittade bara en pad och linda, och den lade jag på bakbenet över natten eftersom jag tyckte den skulle göra mest nytta där. Frambenet var jag inte orolig över.
16/11 Skrittade upp till ridhuset t.o.r. Det känns att det tar emot för henne i uppförsbackarna.. Massage efter ridtur, känns väldigt stum överallt, men vad kan man vänta sig när hästen varit otränad och omasserad i en månad..? Fick en preliminär proposition gällande midsommartävlingarna i Sveg mailad till mig idag. Det var väldigt passande i tid - jag satte upp den i stallet både för att informera och prova locka med de andra ryttarna i stallet och för att jag ska kunna ha något konkret att titta på när olusten tränger på.. Kan det finnas något bättre sätt att fira midsommar än att rida genom start på morgonen, tillsammans med Teamet genomföra hela tävlingen, för att senare på kvällen när hästen är omskött och klar sitta med andra likasinnade ryttare med en tallrik mat framför sig och prata häst?
15/11 Vila.
14/11 Red till järnvägen bortanför Monica Hellgren. Mycket trav. Kändes som ett lagom jobbigt pass. Pigg och glad.
13/11 Idag red jag för första gången på väldigt, väldigt länge! Jag insåg igår att det är ca 5 månader kvar till tävlingsterminen börjar, och då spelar det ingen roll att jag tappat lusten att vara i stallet. Jag mer eller mindre tvingar mig ut och rida nu (jaa, kanske mer än mindre..). Min tanke är att någon gång i framtiden kommer lusten att rida komma tillbaka, och då kommer det att vara för sent att träna upp Lady till den 12-mils-form jag tänkt hon ska ha i april, så jag måste börja NU! Skritt och ganska mycket trav runt industriområdet blev det idag. Det kändes som en lämplig tur att börja med.
25/10-12/11 Vila hela tiden förutom 3/11, då jag skrittade en kort tur. Jag har helt och hållet tappat lusten att vara i stallet! Jag har bara farit dit på kvällen för att mocka, göra iordning maten och ta in mina hästar, som jag vill ska äta middagen ute av både praktiska skäl och för att underlätta för Cindies luftvägsproblem som brukar visa sig framåt vintern när de är inomhus längre tid på dygnet. Hoppas att lusten återkommer snart....

24 Oktober

Fin i benet, kall och torr, idag vid insläpp. Lämnar benet helt utan åtgärd över natten. Skulle ha börjat skritta henne, men jag har fortfarande ingen lust.

23 Oktober

Idag hade jag planerat att Lady skulle gå utan benskydd i hagen för första gången för att lufta benet. Jag trodde inte att hon skulle behöva det. Jag funderade när jag lunchade hästarna om jag skulle sätta på skyddet ändå, men de stod och vilade i hagen så jag tyckte inte det såg ut att behövas. Där misstog jag mig. När jag gav de andra hästarna mat och gick in för att mocka satte Lady igång att springa i hagen, och jag skulle tippa att det var den utlösande faktorn till att benet återigen var lite svullet... Här skulle ett väl valt svärord passa alldeles ypperligt... Varför fick hon inte ha skyddet på sig? Varför var jag så naiv att jag trodde att det skulle gå bra? Tog på skyddet över natten och så får hon ha på sig det i hagen imorgon också.. Suck, suck, nu är jag i bryt-ihop-stadiet igen....

22 Oktober

Lady såg relativt fin ut i benet på eftermiddagen. Hon var lite svampig, men det kändes som om det var blodådern som var lite förstorad. Benet måste få luftas, så jag tog på Speedway och lämnar benet olindat över natten. Jag skulle nog kunna börja skritta henne nu, men jag har helt tappat lusten.

21 Oktober

Vila. Något gallig/svampig ovanför kotleden. Testar att låta benskyddet sitta kvar över natten för att se hur hon ser ut imorgon med bara "vanlig" värme.

20 Oktober

Vila. Fin i benet.

19 Oktober

Återigen fin i benet och jag drog en lättnandens suck när jag släppte ut hästarna på morgonen. Nu har Lady haft Speedway tre dagar i rad, vilket är maxtiden som står på flaskan, så på kvällen lindade jag med Back-On-Track.

18 Oktober

Bakslag, bakslag, bakslag... När jag tog in mina hästar på eftermiddagen var Lady lite svullen igen. En trolig orsak är det blåsiga vädret som gjorde att de rörde sig mer i hagen kombinerat med att benskyddet hade blivit för löst påsatt på morgonen, så det hade åkt ner och snurrat sig och därmed inte gjort sin verkan som värmare/stödjare. Suck, suck. Dags att bryta ihop igen...? Lagen om alltings jävlighet verkar vara konstruerad för mig. På med Speedway igen och hoppas att hon är bättre imorgon.

17 Oktober

Jäklar vad hon var fin i benet på morgonen!! Torr i hela benet och helt kall! Nog för att jag visste att det blir snabb reaktion av det där medlet, men jag hade inte kunnat drömma om att hon skulle vara såhär fin. Jösses vad glad jag blev. Var kall, torr och fin i benet även på kvällen. Hittade ingen värme heller på övre delen av benet, så den är jag inte längre orolig över. Lade på Speedway igen över natten.
Nu hamnade jag i slutänden av citatet och kommer igen..

16 Oktober

Idag har jag köpt brodd!! Hittade brodd på travet, och passade på att köpa en hel låda på en gång. På travet grep jag även efter ett halmstrå och köpte Speedway, ett väldigt väldigt lätt blister. Jag kom ihåg när jag såg flaskan att jag lånat sånt av Camilla en gång i tiden när Cindie var stygg i benen, och hon blev fin på ett par dagar. Det är ju värt ett försök. På morgonen hade Lady varit svullen och varm som de andra dagarna, men när jag kollade på kvällen tyckte jag att värmen i övre delen av benet gått ner och jag kunde känna senorna utan att klämma alltför mycket. Det kändes mer som en jättestor galla, mjuk vätskeansamling, i nedre delen av skenbenet, men övre delen av skenbenet kunde man känna senorna väl - där var det endast lite svampigt. Jag strök på Speedway från hasen och ner. Hade andan lite i halsen och funderade om jag verkligen gjorde rätt som kladdade på det. Nåväl, det visar sig imorgon...

15 Oktober

Rejält svullen i nedre delen av benet på morgonen. Letade åt ett benskydd på lunchen för att hålla benet varmt i hagen. Hittade inte rätt benskydd, så jag satte på henne ett vanligt senskydd. På eftermiddagen hade hon värmt ur såpass att man med lite god vilja kunde känna senorna. Fortfarande varm i hela benet. Stackars häst! Lindade med Back-On-Track över natten och linimentade hela resten av benet och rumpan.. På kvällen letade jag fram rätt benskydd som jag brukar ha på i hagen, ett i neopren som värmer och stödjer runt hela benet. Nu ska hon ha på sig det i hagen varje dag framöver. Minskar Fibergin till ca 2 nävar morgon och kväll.

14 Oktober

När jag hade utsläppet imorse såg jag att Lady var jättevarm i hela benet och mycket svullen ända från hasen ner till hoven. Letade efter sår, men hittade inget. Är det en sträckning (gud förbjude!) eller lymfangit orsakat av ett sår jag inte sett? På kvällen hade hon värmt ur litegrann av svullnaden, men inte mycket. Hon var fortfarande varm i precis hela benet, ända upp till rumpan och ända ner till hoven. Inget ställe var bättre eller sämre än något annat. Vart sitter den egentliga skadan?? Och är det bara en skada eller flera?
DÅ, fick jag veta att Lady fått en spark av Cindie igår. Ursäkta ordvalet, men varför i h-te fick jag inte veta det igår?? Då hade det dels varit lättade att se vart skadan är, innan hela benet svällt och blivit varmt, dels hade jag kunnat behandla henne 24 timmar tidigare, vilket är en otrolig fördel. Usch vad jag blev irriterad, arg och besviken! Mattias och jag tog hästarna på en kort promenad och jag kunde då se att hon visserligen inte var halt, men inte ville böja hasen så mycket som hon borde. Betyder detta att skadan sitter i hasen eftersom hon dessutom är varm där? Efter promenaden hade svullnaden inte lagt sig i nedre delen av benet, vilket stärker teorin att det inte är lymfangit.. Beror då svullnaden i nedre delen av benet på en senskada?
Eftersom jag inte visste vart skadan sitter gnuggade jag in isbalsam på exakt hela benet och lade stallbandage över natten. Jag tycker inte om att linda ben i akuta skeden eftersom man aldrig vet hur mycket benet kommer att svälla, men jag lindade "med svällmån" ändå för att få kylande-värmande effekt på grund av att skadan är relativt gammal.
Jag hatar verkligen att inte veta vilken/vilka skador hon har och inte veta om jag ger rätt behandling! Men här passar Per Elofssons citat in: Bara att bryta ihop och komma igen... Just nu bryter jag ihop.

13 Oktober

Isigt idag också = ingen ridning idag heller. F-n vad frustrerande! Nu har hon vilat alldeles för länge pga min tidsbrist, och nu när jag har tid att rida så KAN jag inte.

12 Oktober

Ja, idag skulle jag rida. Det hade jag gjort om det inte varit blåis överallt! Och jag har ju som bekant inte fått tag på några broddar.. Lady och Cindie hade nog stora problem att ta sig den lilla biten ner till hagen utan att halka. Jag var in till Granngården i Östersund idag för att köpa brodden de sa skulle komma idag, men de hade inte fått hem några. Otippat...

11 Oktober

Nu är klockan 19:30 och NU är jag helt klar med labbrapporten... Ute snöar det och hästarna var väldigt angelägna att få gå in till middag. De stod och gnäggade och gnäggade och kurade vid grinden och tyckte att jag skulle mocka lite fortare.. De fick ha täckena på sig tills kvällsmaten så att de torkar fortare. Men imorgon ska jag rida!

10 Oktober

Vila, vila, vila.... Suck.. Jag sitter och tampas med både sömnbrist och en labbrapport som ska lämnas in till skolan senast på fredag, så även idag blir hästarna bortprioriterade. Idag har hovslagaren varit hit, så nu har hästarna vinterskor på sig. Det är bara broddarna som fattas.. Kan ni tänka er att varken på Granngården här i Strömsund eller på Granngården i Östersund finns det brodd att köpa!! I Östersund skulle de dock få hem mer brodd på fredag, så jag ska svänga dit eftersom jag ändå ska in på skolan och prova köpa några då.

9 Oktober

Vila idag igen.. Har alldeles för få timmar på dygnet. Går det inte att utöka till 48 timmar per dygn? Då skulle jag nog ha hunnit med både jobbet, hästarna, skolan, familjen och sömnen..

2-8 Oktober

8/10 Vila idag. Veterinären Anna kom och vaccinerade både Lady och Cindie och gjorde samtidigt en veterinärbesiktning av Lady så jag kan få bort reservationen Agria satte in när jag bytte bolag. Lady var "på tårna" och var inte alls den stabila häst hon brukar vara. Hon sprätte till och sprang på tvären och ville springa fortare än jag när vi gjorde böjprovet. Jag skämdes men Anna tyckte Lady var snäll. Nu har vi iallafall svart på vitt att Lady är fullt frisk, så jag hoppas att reservationen stoppas nu..

7/10 Red med Kia och Betty runt industriområdet i skritt. Ingen stretch eller massage, förutom framsida/insida framben och bringa..

6/10 Idag var en rolig dag! Jag hade kort om tid i stallet, så jag knäppte på henne linan, gick till ridplanen och hoppade henne från marken. Och det gick jättebra!! Jag satte upp en cavalettibock på lägsta höjden utmed staketet med en halv bom som infångare på andra sidan. Vi började med lite markarbete utan hindret bara för att checka av att kommunikationen funkade. Därefter lotsade jag henne emot hindret/bocken, och hon travade glatt över två gånger. Då höjde jag bocken till högsta läget. (Observera att det inte är några "höjder" vi pratar om här - cavalettibocken är ca 50 cm högt på högsta läget..) Jag lotsade henne över den två gånger - och hon hoppade lika glatt och villigt! Jag trodde faktiskt att hon skulle ha problem att veta vart hon skulle göra av alla fyra ben vid hindret, men hon hade stenkoll och gjorde allt rätt. Därför avslutade jag redan efter så få språng.. Ingen stretch eller massage. Efter stallpasset for jag hem till en romantisk middag och förlovade mig med Mattias!

5/10 Vila. Jag orkade helt enkelt inte rida när jag kom hem från skolan frampå eftermiddagen..

4/10 Vid utsläpp (det var jag som hade utsläppet idag) kollade jag benen, och hon var något svälld i hela senpaketet vänster bakben och hade en galla ovanför kotleden. Suck, suck.. Här har jag gått och trott att hon bara var gallig och har därför inte lindat benen över natten, och så märker man i efterhand att man skulle ha gjort det... Red skritt och trav på Malmsjövägen till järnvägen. Kändes jätteseg i skritten, men var superpigg i traven. Ville gärna dra iväg och blev hälften så kort mellan huvud och svans när jag höll in henne - hon ville SPRINGA. Kändes stum i musklerna vid stretch, det tog ett tag innan hon kom ut till full stretch. Inte så konstigt kanske eftersom hon använde hela ridturen till att knyta ihop sig. Provade massera, men ryggen var inte masserbar.. Hård som en planka.. Resten av kroppen fick dock massage och hela kroppen fick liniment innan utsläpp i hagen. För en gångs skull hade jag turen att få rida på förmiddagen - i dagsljus!

3/10 Tog mig i kragen och skrittade upp till Yvonne t.o.r. Känns jobbigt att börja om med att skritta, men har inte så mycket val nu när hon vilat så många dagar.

2/10 Natten till idag låg jag vaken och grubblade över tjafs på jobbet, så jag sov ca 2,5 timme. Så efter att ha både varit på skolan och jobbat hade jag bara energi kvar som räckte till att mocka och göra iordning mat och vatten åt dem. Vila idag alltså... Att den var oplanerad behöver jag knappast skriva. Fibergin sänks igen till 0,5 kg/dag eftersom hon haft många vilodagar på rad..

1 Oktober

Vila även idag. Hästarna fick gå in till lunch pga ett hääärligt slätregn, vilket deras regntäcken inte riktigt fixar att stå emot. Det härliga slätregnet höll i sig hela dagen och jag blev lite bekväm och struntade i att rida. Men inget ont som inte har något gott med sig! Eftersom Lady fick stå inne stilla länge såg på kvällen att min intuition igår var befogad, Vänster bakben var lite svullet/svampigt hela senpaketet med en tydlig galla ovanför kotleden. Ingen värme dock. Lindade utan liniment över natten. Blir intressant att läsa på tavlan imorgon hur hon ser ut vid utsläppet..

30 September

Vila. Mattias och jag tog med Cindie och Lady på promenad runt industriområdet. Jag tycker Lady borde få en vilodag till efter körpasset, mer på intuition än på fakta. Hon verkar fin i kroppen och värmen jag kände igår i vänster bak var borta idag.

29 September

Vila. Vid insläpp var Lady varm i vänster bakhov och utsida skenben, ungefär runt området runt hennes gamla överben. Lade på liniment och lindade med en vanlig pad över natten. Känns finare i bringa/framben.

28 September

Idag kördes Lady med rockard på Malmsjövägen. Tänkte att "nu jäklar ska hon få ett pass som tar lite" och lät henne trava i friskt tempo, riktigt friskt.. Men jag var tvungen att bromsa när hon rätt vad det var drog på ännu mer, för då skottade hon upp grus i ansiktet på mig så jag var tvungen att blunda...och riktigt SÅ spännande ville jag inte ha det... Förutom att jag körde i högre tempo körde vi även längre sträcka. Har inte mätt den med bil, men jag tippar att det blev 14 km totalt och totala körtiden blev 1 tim 10 min. Totala kilometertiden blev 12 km/h, fram- och avskrittning inräknat. Innan passet togs den krökta skon av, jag smidde den så den blev relativt platt och slog på samma sko igen. Efter passet stretchade hon okej, men jag kände att det tog emot lite i ytterlägena. Masserade inte eftersom hela hästen var blöt i svett. Däremot gnuggade jag in liniment bringa/insida framben, länd, rumpa samt bakknän och lade på isbalsam senor alla ben, lade på fleecetäcke under regntäcket och släppte ut henne i hagen. Höjer fr o m idag Fibergin till 0,75 kg/dag.

27 September

Vila idag. Såg vid insläppet att hon krökt ena skänkeln på vänster framsko. Vi bytte skostorlek till ettor senaste skoningen eftersom hovslagaren tyckte att hon fått större hovar så nollorna blev lite för små fram, men nu vette f-n....hon har ju bevisligen trampat på skon, och det har hon bara gjort en gång tidigare - i somras när hon rymde från hagen. Lämnade dock skon utan åtgärd idag, den är inte såpass krökt att hon inte kan ha den i hagen imorgon, den borde sitta kvar tills imorgon innan ridpasset..
Fin i benen, ser ingen påfrestning sedan igår, och det är positivt.

26 September

Red på Malmsjövägen i ett vad jag tyckte lagomt tufft pass, trav i moderat tempo hela vägen utom nerförsbackar och sista uppförsbacken hem. Hon har en benägenhet att stressa sista uppförsbacken, så den skrittade vi av uppfostringsskäl.. Pulsmätaren var på för första gången denna träningssäsong. Nu kommer en massa siffror:
Framskrittning 7 minuter, total ridtid 6,1 km (bortvägen) 39 min.
Total ridtid hemväg (6,1km) 36 min. Avskrittning 11 min.
Total ridtid 1 tim 15 min. Hastighet totalt 9,5km/h. Hastighet med fram- och avskrittning borträknad (enbart träningstiden inräknad) 12 km/h.
Vilopuls vid sadling 35. Arbetspuls i traven 125-135 med korta avvikelser 10 slag uppåt och nedåt.
Återhämtning: puls 90 efter 1 min, puls 80 efter 3 min, puls 67 efter 6 min, puls 48 efter 10 min (vid avsadling).
Med dessa siffror kan jag konstatera i efterhand att detta pass, som jag tyckte var lämpligt tufft, var alldeles för lätt. Lady måste gå mycket tuffare pass för att jag ska få ut någon träningseffekt. Hur göra? Min första tanke är att höja tempot och rida längre sträcka under de pass hon bara "ska gå", dvs motionsridas i ungefär samma tempo hela vägen. En andra tanke är att lägga in intervallträning, snabba intervaller där pulsen går mycket högre än detta pass. En tredje tanke som kommer upp är mer backträning och styrketräning, för enda gången hon gick upp i puls var i uppförsbackarna - där sätter akilleshälarna i musklerna in. Frågan är bara hur mycket man kan pressa henne, var balansen mellan träningseffekt och muskelproblem finns. Ja, jag vet. Jag är för feg, men jag tänker att jag bara har en tävlingshäst, och henne vill jag inte förstöra.. Måste till Monica, så länge man inte vet exakt hur det står till med kroppen famlar man lite i blindo.
Stretch fullt ut utan problem någonstans. Massage endast bringa/insida framben och muskelfästen bakknän, hon var svettig på ryggen och det kärvar fast så hemskt i pälsen när man provar massera då, så det fick vara.

25 September

Vila idag. Gnuggade in liniment på området insida framben/övergång till bringa.

24 September

Idag red vi dressyr på ridplanen. Det var ca ett år sen vi red ett vanligt dressyrpass, så jag räknade med att det skulle vara stelt och kantigt och red därför helt utan krav. Men Lady gick faktiskt bra, både i volterna i trav och öppnorna i skritt. När jag böjde henne åt höger tog det emot lite, men hon lossnade riktigt bra korta stunder, speciellt mot slutet. Stretch och massage som vanligt. Hittade ett problemställe som jag glömt bort (!) att hålla koll på sedan förra gången hon hade känning där, för ca 1,5 år sedan. Det var insidan framben och övergång till bringan. Sedan massören var här har jag varit extra noga med att töja ut framsidan/utsidan av frambenen (muskeln), men inte förrän idag kände jag efter på insidan - och där var det! Lady sjönk nästan ihop för att prova komma ifrån mig när jag tog benet bakåt samtidigt som jag "töjde emot" med andra handen. När jag masserade med nedställt ben började läpparna darra och sen gääspade hon. F-n vad slut i huvudet man är ibland! Jag brukar ju hålla koll på hennes problemområden, och hade jag gjort det med det här hade jag ju hunnit upptäcka det innan det blev såhär mycket. Men men, ingen idé att gräma sig, ogjort är ogjort...man får istället åtgärda problemet nu och lära sig hålla allt i minnet nästa gång.. I övrigt kändes hon fin i musklerna. Vänster länd var lite stum, men absolut inget problem att massera. Hon visade att det var obehagligt när jag masserade båda bakknäna, vänster lite mer än höger.

23 September

Idag blev det inte ridet...och inte heller kört en enda meter med rockarden...men Lady, Cindie och jag tog en rask promenad runt industriområdet. Kan vara bra att bara röra på sig lätt utan andra krav än att få igång blodcirkulationen. Efter promenaden fick de gå in och äta en styrkande middag.

22 September

Välbehövlig vila idag med tanke på muskelreaktionen under passet igår. Fin i benen, hon klarar alltså det tempo hon hade i traven igår på hårt underlag, iallafall under 12 km.. Lady och Cindie fick gå in till middag eftersom det blåste.

21 September

Idag blev det ett ganska jobbigt pass muskelmässigt. Puls 30 innan passet. Körde med rockarden på Malmsjövägen och travade i raskt tempo större delen av vägen. Kändes pigg och lätt och ville springa fortare än hon fick. 12 km i totala hastigheten 9-9,5 km/h. När jag räknade ut hastigheten blev jag riktigt bryddd eftersom hon gått såpass fort i traven, men vi skrittade lång bit hem och även i nerförsbackarna, och det drar nog ner tempot mer än man tror. På väg tillbaka såg jag att Lady började bli trött i musklerna eftersom musklerna uppe på korset inte "dallrade", och sista 2 km hem gick hon under skritten vänsterböjd i st f högerböjd som hon brukar. Stretchade bra utom höger fram. Jag har funderat över det där nu i kväll eftersom Lady under körningen bortåt stannade vid varje nerförsbacke och dessutom stretchar höger fram framåt mindre bra - det tar emot och det går inte att ta ut full stretch. Har det något samband? En teori, som jag visserligen måste fundera mer över och undersöka mer, är att hon har en känning i övre delen av bogen höger fram, bakre delen. Skulle hon ha känning där skulle hon både ha problem att sträcka ut benet framåt och få problem i nerförsbackar när både vagnens och min vikt trycks framåt via selen. Men det kan ju finnas fler orsaker, det behöver ju inte vara samma område som visar sig i båda problemen. Minnesanteckning: Ring Monica, hästen måste kollas upp. Linimentade rumpan och bakknäna. Avstår isbalsam på benen, vill se hur hon reagerar på tempot och hårdheten på underlaget.

20 September

Idag skulle jag ha ridit, men det blev vila idag. Jag har varit på skolan i stan hela dagen. Sista föreläsningen slutade klockan 17:00 och jag var hemma i Ström 18:20, och då var jag trött både i kroppen och huvudet och orkade helt enkelt inte göra mer än mocka, kratsa hovar och dra några snabba drag med borsten och göra iordning mat. Efter det, strax före 20:00, var det dags för mig att få middag. Jag skulle ha varit "efterklok före" och tagit motionen igår och haft planerad vila idag istället men såpass förutseende var jag inte..

19 September

Vila. Inget speciellt idag.

18 September

Red på Malmsjövägen 1 tim 10 min, har inte mätt sträckan. Mycket skritt eftersom hon vilat i tre dagar. Gungade ordentligt i hela kroppen i slutet av passet. Mindre bra stretch höger fram framåt, alla övriga helt okej. Massage fram bogblad utöver den vanliga massagen.

17 September

Vila. Hade egentligen tänkt ta ett lugnt skrittpass, men det fick vara. Hästarna inne från lunch idag, då de trots regntäcken stod och skakade båda två. Det kom snöblask från himlen i morse, i stor mängd dessutom, så de var blöta och kalla. De fick på sig varma stalltäcken vid inkomst i stallet. Säkerligen en tråkig dag för dem, men vad gör man när de bevisligen fryser?

16 September

Vila idag, men idag hade det varit trevligt att rida ut i det fina höstvädret. Då är det tur att ha två hästar, så idag blir det ridtur på Cindie istället. Hon lär väl bli smått chockad när jag kommer med sadeln, hon som alltid kommer långt ner på priolistan....
Igår gick jag med stavar till och från stallet i raskt tempo och det känns i kroppen idag. Jag måste börja motionera mer förutom ridningen..
Igår kunde jag konstatera att såret Lady fick för tre dagar sedan på höger bakben inte har utvecklats till lymfangit, vilket är skönt.

15 September

Idag var massör Sara Hjalmarsson i StallEtt, och Lady blev undersökt och masserad. Det Sara hittade var låsning i båda bogars framsida, spänning i länden, framsidan överarm framben, höger bakknä samt insidan låren. Hmm, nu tror jag att jag fick med allt.
Ordination var att stretcha/röra/böja halsen vid stretch för att lossa upp bogens framsida samt träna markarbete i form av slutor osv för att öka rörligheten i bakbenen så att hon inte blir "trång" i bakbenen utan istället ökar rörelseomfånget utåt. Den stretch jag brukar utföra på bakbenen kommer åt även den strama insidan. Jag fråagde om den knäppning som alltid kommer när jag stretchar vänster framben framåt och rör det utåt. Sara trodde inte att det var en låsning, det var mer troligt att det är en sena som "rullar" över leden just när jag rör benet utåt, och det lät ju lugnande.
Detta stärker det jag funderat över tidigare - jag måste ta mig i kragen och markarbeta. Jag tror att även bogarna kommer att lossna och att jag kommer åt bakbenen så att hon arbetar lika hårt med båda. Men eftersom Lady fick laser på de struliga områdena ska hon nu vila två dagar. Så nu har jag faktiskt något att skylla på när regnet öser ner från höger till vänster och blåsten letar sig in genom alla klädlager och man absolut inte har någon större lust att fara ut och träna, åtminstone över helgen..

14 September

Vila. Idag fick alla hästar i StallEtt komma in till middag, för det har slätregnat ända sedan i förmiddags. Jag insåg nu på kvällen att jag glömt linda om Ladys sår som hon fick igår på höger bakben. BIG mistake. Lady, som har så lätt att få lymfangit borde ha blivit lindad med alsolspritbandage idag. Lymfangiten inträder alltid två dagar efter sårskadan om hon inte behandlas, så jag räknar kallt med att skenbenet är jämntjockt imorgon. Nåväl, visst grämer man sig lite, men det är inget att göra åt nu när klockan är 21:47 och hästarna är nattade och stallet stängt. Iofs tvättade jag med jodopax igår och sprayade på Tarplaster, men det finns ju alltid risk att lite smuts legat kvar ändå.. Bara att hålla tumarna att det går vägen.

13 September

Idag körde jag Lady med rockarden ner till Ulriksfors t.o.r. Travade hela vägen förutom fram- och avskrittning och just över järnvägsövergången. Ca 4-4,5 km. Det kändes förra turen som om Lady behöver ett lättare pass, jag har ökat på sträckan och/eller belastningen varje pass flera dagar i rad, så jag behövde lägga in ett lätt pass så hon dels inte överansträngs och dels inte tappar sugen. Så idag fick hon gå ett kortare pass, men i högre tempo. Pigg och glad. Stretchade riktigt bra överallt, motståndet kan kände efter förra körpasset i vänster bak fanns inte där idag. Tvärtom tyckte jag att hon stretchade bättre vänster bak än höger - det tog en liten stund innan hon "släppte till höger bak". När jag satt där i godan ro i vagnen när vi travade låg jag märke till att höger rumphalva höjer sig mer än vänster = hon använder fortfarande höger bak mer än vänster. Inte så mycket att göra åt när man kör (förutom att sätta på en viktmanchett på vänster), men jag måste börja markarbeta (dressyrträna) henne så att vänster bak stärks.

12 September

Vila idag. Tur det, för det blåser kraftigt. Hästarna fick gå in till middag. Kändes torr och fin i benen.

10 och 11 September

10/9 skulle jag ha ridit, men....jag somnade(!). Vi kom hem, åt middag och sen blev jag trött (som vanligt kan man väl säga) och lade mig för att vila en stund, och trots att jag hade ställt väckarklockan och dessutom blev väckt flera gånger både av Robin och Mattias vaknade jag inte helt förrän ca 20:00, och då var det lite sent att fara ut och rida..

11/9 Tog ridturen jag hade tänkt igår. Reflexer och pannlampan på, det blir mörkt tidigt på kvällen.. Red upp till vändplanen på Bygdá och tillbaks. 11 km på 1 tim 10 min. Travade hels vägen utom de värsta backarna uppför och nerför. Hastighet inklusive fram- och avskrittning (ca 15 min totalt) 9,2 km/h. Räknar man bort skritten och bara tar med själva träningstiden blir hastigheten ca 10,3km/h, vilket är lämpligt tempo nu i början. Stretch och massage. Kändes lite stum båda bogar, vänster länd samt båda bakknän. Isbalsam samtliga ben från knä/has och nedåt samt liniment på de stumma ställena. Puls innan ridtur 32, puls vid hemkomst 44.

9 September

Idag blev det en kort snabb tur på eftermiddagen eftersom vi tillbringat större delen av dagen med att hämta hö. Red runt industriområdet, travade större delen. Lady var riktigt laddad, sugen på att jobba, och lätt och snabb i kroppen. På grund av tidsbrist blev hon varken stretchad eller masserad idag, utan jag bara borstade av henne och släppte ut henne i hagen igen.

8 September

Idag skulle jag ha ridit, men vi fick besök, så hon får vila idag. Kanske lika bra det - det har regnat hela dagen och Lady hatar att få regn i öronen, så det hade nog inte blivit någon trevlig ridtur.. Hästarna fick gå in till middag för att täckena ska hinna torka tills imorgon.

7 September

Vila idag. Har en liten galla kotled vänster bak.

6 September

Jösses vad det har blåst idag! Hästarna fick äta middagen inne idag. Dagens träningspass började med pulsning, hon låg på 32. Körde med rockard uppför grusvägen och förbi ridhuset, vände vid korsningen mot Lindbergsbacken. Ca 8 km på ca 50 minuter, vilket är helt okej tempo med tanke på alla backar, både uppför och nerför. Travade där det var flackt och skrittade i lutningarna. I en av backarna fick hon dock trava och då satte hon fart:-) Relativt jobbigt pass muskelmässigt. Gick i början snett i skaklarna, hade rumpan åt vänster. Detta gick dock bort när hon blivit varm. Stretchade väldigt bra överallt, förutom vänster bak stretch framåt, där jag bara kan ge godkänt. Mjuk i musklerna vid massage, lite stum mitt på korset samt muskelfästen båda bakknän. Lade på liniment där samt isbalsam samtliga ben eftersom passet blev lite längre idag.

1-5 September

Ja, nu börjar den riktiga träningsdagboken..
1/9 Vila, gick bara i hagen och gjorde inget alls.
2/9 Lady kördes med rockard. Trav ner till järnvägen bortanför Monica Hellgren, vände där och tog sedan svaga uppförsbacken till Malmsjövägen i raskare trav. Lugn trav ner. Pigg och lätt i kroppen. Stretch och massage samt liniment länd, rumpa samt bakknän. Pulsade innan körtur pga snorig häst i stallet, låg på 36.
3/9 Vila.
4/9 Red grusvägen uppöver, vände strax bortanför ridhuset. Skritt i stigningarna, trav där det var flackt. Hon ville sakta av själv två gånger och fick då skritta - hon känner väl bäst själv i det här läget hur mycket hon orkar. I traven kändes det bitvis som om hon stampade ner höger fram hårdare än vänster. Provade byta sittben för att se om det var mig det berodde på, men det blev ingen skillnad. Stretch vid hemkomst, låsning i armbåge vänster fram som vanligt, bra stretch vänster bak.
5/9 Vila.

Vi börjar från början - Augusti

Eftersom jag för första gången tappade lusten att träna har Lady mer eller mindre vilat hela Juni och Juli. Hon och Cindie har mest gått i beteshagen och gottat sig.
Under Augusti sattes Lady igång igen med långsamt stregrade krav. Jag har kört henne med rockard varannan gång och ridit varannan för att hon dels ska träna olika muskelgrupper och dels för att det är roligt, både för henne och mig. Nu är Lady uppe i normal "hobbyhästkondition". Efter att Lady puttat ner plaststolparna till beteshagen ett par gånger och kommit lös har jag nu gett hästarna rasthagearrest tills nästa sommar. Jag törs helt enkelt inte riskera att hon ännu en gång kommer lös och kanske blir påkörd eller något annat hemskt..
Nytt hö är inköpt och hästarna har under 1,5 vecka vant magarna vid det nya höet, så nu äter de endast av det nya höet. Ladys nuvarande foderstat är 10-12 kilo hö/dag och 0,5 kg Fibergi Elit. Det är lite svårt att exakt veta hur mycket hö Lady äter eftersom hon och Cindie får både frukost, lunch och middag i den gemensamma hagen, och eftersom Cindie är ganska glupsk tippar jag att hon hinner äta upp även en del av Ladys ranson...